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吸烟有害身体健康这应该是人人都明白的共识了。一个每天吸15~20支香烟的人，易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟者大14倍；易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大2倍；死于心脏病的机率也大2倍。 吸烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危险，并且吸烟也增加了高血压的危险。
然而对于有严重烟瘾的人来说，尽管内心清楚吸烟的危害，但是生理上习惯性的依赖很难去除，这也就是为什么那么多戒烟失败的人了。因此，小折准备今天推荐一波风评不错的戒烟辅助产品来帮助有烟瘾想要戒烟的朋友，也欢迎大家转发给身边的朋友家人。
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尼古丁贴，俗称戒烟贴，是一种贴在皮肤上的低浓度尼古丁贴片，能透过皮肤向人体释放尼古丁。它在1991年就开始投入使用，据信能够帮助戒烟。在戒烟方法之中，其乃应用尼古丁替代疗法超广泛的一种。使用尼古丁贴片能在减缓戒烟带来的戒断症状。
戒烟贴是世界卫生组织和美国卫生部推荐的尼古丁替代疗法，使吸烟者迅速摆脱对香烟的依赖，有效地解决“戒烟综合症”特大难题，它的高戒断率赢得世界控烟组织及知名专家的推崇，畅销海内外，也是美国宇航局特选的“太空游”产品。
美国国家卫生部在1996年和2000年向全国颁布的《戒烟手册》中，明确指出： 尼古丁替代疗法是所有医生和戒烟专家必须首先向病人推荐的戒烟方法。
很多人可能不太理解戒烟贴的工作原理，认为凭这小小一张贴片就能戒烟是天方夜谭。这里，小折普及一下这方面的知识。当我们吸烟时，摄入的尼古丁会在血流中循环20-30分钟，并反复刺激大脑，从而使得各器官对尼古丁产生依赖，当尼古丁离开身体后，大脑就会再一次渴望吸烟。这也是烟瘾形成的原因。
而戒烟贴的主要成份是天然烟草、甘草、丁香、薄荷等提取的纯净物质，不含焦油等有害物质。当戒烟贴中的尼古丁被皮肤微量吸收时，就能起到抑制烟瘾的作用。
使用戒烟贴通常分3步走，如果你每天要吸超过10支烟，应从25毫克（指导价16欧，现12欧）的贴片开始，持续使用8周时间；然后转为15毫克贴片（指导价16欧，现12欧），并坚持2周时间，之后转为10毫克贴片（指导价16欧，现12欧），使用2周时间；当你每天抽烟时少于10支时，先使用15毫克贴片（指导价16欧，现12欧），持续8周时间，然后转为10毫克贴片（指导价16欧，现12欧），并坚持4周时间。到这时，尼古丁的含量很低，身体也做好了戒断准备。
如果你本身的烟瘾并不大，那么可以试着自己干戒，或者选择更低含量的戒烟贴！
需要提醒的是，戒烟贴应每日更换，并且保证每次的位置不同，不然皮肤容易因为吸收尼古丁而变的敏感。
Nicorette 尼古丁戒烟含片 2mg 指导价18欧 现14欧
当你准备戒烟的时候，拥有多年烟龄的你肯定会对尼古丁产生强烈的渴望，每每想到尼古丁可以缓解自己你的渴望，忍不住抽上几支，无疑可能缓解这种痛苦，但是也让戒烟更加难上加难。
这款Nicorette 尼古丁含片含有甘露醇、黄原胶、硬脂酸镁等多种治疗性成分，可以帮助缓解抽烟欲望，新冰薄荷香味的逐步释放与长效冷，能提供清凉感受，冷却对尼古丁的渴望，减少戒烟的麻烦。
本品在有效减轻身体对尼古丁的依赖的同时，具有高度安全性和低成瘾性。如果你每天吸烟超过20支，每小时可含服两片，一天总共不能超过40片，或者也可以含服另一款含4mg尼古丁含片（指导价20欧 现15欧），一小时一片；如果每天吸烟数小于20支，那就每小时含服一片。
注意事要仔细阅读说明书，如对产品成分过敏，请不要使用；如果你正处于怀孕和哺乳期或者正接受某种治疗、服用其他药物，请咨询医生的意见；使用本品时不能吸烟，或者使用其他含尼古丁的戒烟产品。
Nicorette 尼古丁戒烟喷雾 两只装 指导价31欧 现23欧
尼古丁戒烟喷雾能够抑制突发的吸烟欲望，见效快，形式独特，新颖。某些关键时刻，比如开车，喝咖啡，吃饭，饮酒的夜晚，紧张压力下，吸烟的欲望更强烈。也可供吸烟人士在不适合吸烟的场所（工作，会议，孩子周围等）使用。10分钟内若不缓解，很容易吸烟上瘾。因此，70％的病例无法戒掉烟瘾。该喷雾能够快速起作用：在短短60秒内喷上1毫克（1喷）喷雾，能够缓解烟瘾，长此以往，并帮助您长期吸烟。
副作用： 打嗝，情绪不稳，嘴唇刺痛
注意事项： 含有乙醇，清新薄荷味。
用法用量： 先用1喷，几分钟后烟瘾未消再喷第二喷。 用药第1至6周内：不要连续使用2喷，1小时内不多于4喷，1天内不多于64喷。 用药第7至9周：减少每天的用药量到原来的一半。 用药第9至12周：每天超多4喷。直到每天只需要2至4喷时，便可以停药。
