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欧洲多年的医学研究可以证明,Agnus Castus圣洁莓对女性激素系统的平衡调节是长期有效的,虽然圣洁莓并不是一种快速起效的草药,不太可能在服用后立即缓解PMS经期前综合征相关的不适症状,但是长期服用是可以缓解发作比较频繁或是比较症状比较严重的经期前综合征。德国Stada药厂出品,一天一片,对于需要调理经期前综合征的女士,建议持续服用4至6个月。对于无月经的不孕妇女,建议持续服用圣洁莓12至18个月,如果服用期间怀孕,可停止服用。