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有“北美红宝石”之称的蔓越莓不仅富含维他命C,更含有丰富的植化素,包含花青素、前花青素、鞣花酸等等,可说是超级抗氧化剂。能养颜美容、改善便秘,帮助排出体内毒素及多余脂肪。由于生理构造的原因,女生比较容易尿路感染, 蔓越莓一直被认为是防止女性日常泌尿系统各种细菌感染的超佳自然食疗食品。原因是蔓越莓含有酚化合物,这个成分是超早的杀菌剂。定期服用适量的蔓越莓能有效预防泌尿系统的各种疾病。