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5-htp是纯天然草药处方，有镇静作用,它是人体内一种贺尔蒙叫做serotonin的前驱物质,可以帮助人体内这种贺尔蒙的生产,使自己体内达到平衡. 5-HTP作为食品成分是来自于Griffonia simplicifolia ,一个西非药物植物的种子中得到的。5-羟色氨酸是一个自然氨基的酸(性物质)在许多饮食所含的蛋白质中可以找到.新式补充品「5-羟色氨酸」是处方药-百忧解(Prozac)的天然替代品。正如百忧解一样，5-羟色氨酸可增强5-羟色氨的活动力。
此外，使用5-HTP能帮助抑制食欲，它能使人体所摄取的碳水化合物更少且更快感到饱足，每天摄取750毫克的5-HTP可以减少碳水化合物的吸收，并且不使体重增加，进而达到减轻体重的效果。
【适用人群】
1、忧郁症、失眠;
在瑞士所作的一项研究当中，一组忧郁症病人每天服3次100mg的5－羟色氨酸，另一组则服用150mg的fluvoxamine(SSRIS的一种)。从第2周开始到第6周为止，两组的病情都在标准忧郁评估表上显示有显著的改善，但是服用5-羟色氨酸的人似乎比服用抗忧郁处方药的人进步得更多。另有研究指出，5-羟色氨酸不仅是有效的抗忧郁剂。而且事实上，所知的研究都确信它可作为抗忧郁处方药的超佳替代品。
2、可抑制食欲，减轻体重；
还能帮助抑制食欲，对想减肥的人是一大福音。在意大利所作的一项研究当中，服用5-羟色氨酸的人比起服用安慰剂的人，所摄取的碳水化合物更少且更快感到饱足。我们所知的5－羟色氨酸并无危险性。且在另一实验中得知胃中摄取很多食物但要使体重减少而不增加，使用600-900毫克5-羟色氨酸，在这个研究中发现，显示每天摄取750毫克可以减少碳水化合物吸收而不增加重量，达到减轻体重的效果
【产品成分】
维他命B6 5mg
5-HTP 5-羟色氨酸 200mg
【用法与用量】
成人一天一片，与食物共同进食
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